Upaya penurunan ansietas melalui penyuluhan terapi relaksasi hipnotis lima jari pada anggota Aisyiyah Cabang Rawalo yang mengalami hipertensi

Latar belakang: Penyakit hipertensi adalah salah satu penyakit utama kesehatan masyarakat di negara maju maupun negara berkembang. Angka kejadian hipertensi terus mengalami peningkatan dan diprediksi pada tahun 2025 mencapai sekitar 29% orang dengan usia dewasa di seluruh dunia. Hampir seluruh penderita hipertensi mengalami ansietas, memperlihatkan gejala somatis (timbul gejala pada tubuh) dan rasa gugup atau ketakutan. Ansietas merupakan rasa takut yang tidak jelas disertai dengan perasaan ketidakpastian, ketidakberdayaan, merasa terisolasi, dan ketidaknyamanan. Salah satu bentuk psikoterapi yang dapat diterapkan pada pasien yang mengalami ansietas pada penderita hipertensi adalah terapi hipnotis lima jari. Hal ini didasarkan pada teori bahwa tanda dan gejala fisiologis akan berhubungan dengan interaksi antara pikiran, perilaku dan emosi. Tujuan: Program Pengabdian Masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pelatihan hipnotis lima jari pada anggota Aisyiyah Desa Rawalo Kecamatan Rawalo Kabupaten Banyumas sebagai upaya penurunan ansietas pada pederita hipertensi. Metode: Metode yang digunakan adalah intervensi sosialisasi dengan pengukuran skor pre-test dan pos-ttest tingkat ansietas serta melakukan pengukuran tekanan darah. Data dianalisis menggunakan paired T test. Hasil: Didapatkan hasil yang signifikan baik pada tingkat ansietas maupun nilai tekanan darah yang ada pada penderita hipertensi (p= 0,011). Kesimpulan: Pelatihan hipnotis lima jari dapat menurunkan ansietas pada penderita hipertensi.