Healthy fitness zone: identifikasi body fat percentage, body mass index dan aerobic capacity pada mahasiswa

Arfin Deri Listiandi and Didik Rilastiyo Budi and Topo Suhartoyo and Rohman Hidayat and Rafdlal Saeful Bakhri (2020) Healthy fitness zone: identifikasi body fat percentage, body mass index dan aerobic capacity pada mahasiswa. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6 (3): 9. pp. 657-673. ISSN 2548 – 7833

[thumbnail of Jurnal_Arfin Deri Listiandi_Universitas Jenderal Soedirman_2020-9.pdf]
Preview
Text
Jurnal_Arfin Deri Listiandi_Universitas Jenderal Soedirman_2020-9.pdf

Download (411kB) | Preview

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat gambaran kebugaran mahasiswa yang dilihat dari Healthy Fitness Zone dengan aspek yang diukur adalah Body Fat Percentage, Body Mass Index dan Aerobic Capacity. Metode penelitian ini deskriptif korelasional, subjek penelitian ini adahal 68 mahasiswa pendidikan jasmani. Norma yang digunakan dalam penelitian ini adalah Fitnessgram untuk melihat Healthy Fitness Zone (HFZ) pada mahasiswa. Hasil penelitian menunjukan bahwa kebugaran mahasiswa sudah baik dengan persentase BFP yang berada pada kriteria HFZ sebesar 91,2%, BMI yang berada pada kriteria HFZ sebesar 72,1% dan Aerobic Capacity yang berada pada kriteria HFZ sebesar 80,9%. Sedangkan untuk korelasi menunjukan nilai Correlation (R) = 0,570 dan sig. = 0,000 < 0,05 maka terdapat hubungan yang signifikan, dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan Body Mass Index dan Body Fat Percentage dengan Aerobic Capacity mahasiswa pendidikan jasmani.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: healthy fitness zone, body fat percentage, body mass index, aerobic capacity, mahasiswa.
Subjects: Health Resources
Depositing User: - Een Rohaeni
Date Deposited: 16 Jul 2023 11:21
Last Modified: 16 Jul 2023 11:21
URI: https://karya.brin.go.id/id/eprint/18963

Actions (login required)

View Item
View Item